Aldi rescata un pan de la Edad Media que vuelve a estar de moda
La candena de supermercados alemana Aldi suma a su catรกlogo un pan muy beneficioso para la salud
Panes de Aldi
Aldi es una de esas cadenas de supermercados que apuestan fuerte por los horneados. La cadena de superficies alemana tiene un amplio catรกlogo en su secciรณn de panaderรญa. Es lo que hace que sea una de las mรกs visitadas por los clientes y tambiรฉn donde mรกs consumen. Por eso en Aldi no paran de sumar tipos de panes a su catรกlogo.
Uno de los รบltimos en llegar a Aldi ha sido el pan de espelta. Un cereal rico en carbohidratos que rebosa virtudes que mejoran nuestra salud. Lo puedes comprar desde desde el pasado en forma de barra de 340 gramos por 1,49 euros. Y cuenta con los beneficios de la espelta que te describimos a continuaciรณn.

Aldi aรฑade el pan de espelta a su catรกlogo
La espelta es una gran fuente de energรญa gracias a sus vitaminas (B y E) y minerales (fรณsforo y magnesio). Favorecen el sistema nervioso y el metabolismo. Por tanto, es ideal para los que hacen deporte.
Por otro lado, mejora el aspecto de la piel, siendo un recurso muy eficaz contra el acnรฉ. Y tambiรฉn la repara gracias al magnesio y al รกcido silicรญlico. Ademรกs, favorece la digestiรณn gracias a su alto contenido en fibra. Esto, ademรกs, significa que no engorda. Y es que la espelta es un cereal depurador y desintoxicante.
La espelta llega a Europa en la Edad Media
Asimismo, la espelta ayuda a combatir los problemas del corazรณn, algunos tipos de cรกncer y la diabetes de tipo 2. Y tambiรฉn funciona para aliviar dolores de cabeza.
Los expertos sitรบan su origen en paรญses como Irรกn, Egipto o China, y datan su llegada a Europa en la Edad Media. No obstante, en aquel entonces fue el trigo el que se impuso en los cultivos, ya que la espelta es un grano pequeรฑo, lo que dificultaba su panificaciรณn.