No pierdas dinero con las tres estafas de Bizum más comunes
El Banco de España advierte sobre tres operaciones fraudulentas relacionadas con la plataforma
Bienestar digital
Top 3 alternativas gratuitas a las plataformas digitales
Empiezan a destacar en el mercado plataformas que ofrecen contenido bajo demanda de forma gratuita
Técnica 4-7-8: el método científico que te ayudará a conciliar el sueño
La técnica, promulgada por un médico estadounidense, y basada en la respiración diafragmática, tiene una base científica probada
Los mejores trucos para economizar en la cocina con tu horno
Existen diversos consejos para economizar energía y alimentos a la hora de preparar platos en tu horno
¿Qué hay que tener en cuenta a la hora de comprar un robot de cocina?
Existen una serie de factores destacables a la hora de decantarnos por un robot de cocina u otro
La innovadora forma de incorporar patatas a tu dieta de forma saludable
La patata es un vegetal que tiene una enorme cantidad de beneficios y ofrece formas muy diversas de ser cocinada
El método de las 7D que recomiendan los expertos para crear hábitos saludables
La serie de siete pasos creada por Jana Fernández busca ayudar a combatir el estrés y los hábitos negativos
Todos los problemas que provoca tener las manos frías
Existen varias posibilidades que pueden derivar en este trastorno
Combate el insomnio con este método científico para mejorar tus hábitos de sueño
Una doctora e influencer norteamericana desvela una serie de hábitos para terminar con el insomnio
El curioso método científico recomendado por expertos para evitar la procrastinación
La autora Mel Robbins explica un método de tan solo cinco segundos para alcanzar nuestros objetivos
¿Es aconsejable dormir la siesta según los expertos?
Expertos difieren sobre los efectos de esta habitual práctica en función de su duración y el momento de realizarla
¿Afecta el cambio de hora al consumo energético?
El cambio de hora se realizará la madrugada del 27 de marzo, y muchos dudan sobre sus efectos en el consumo energético
Tres propuestas con base científica para combatir el estrés
Existen diversas doctrinas para luchar con el estrés que conlleva el ajetreo del día a día
Los nocivos efectos de dormir con la luz encendida según los expertos
Diversos estudios evidencian los perjudiciales efectos que dormir con la luz encendida tiene sobre nuestra salud
Código QR en la factura de la luz: encuentra una compañía más barata
La mayoría de facturas eléctricas cuentan con un código QR que nos redirige a un comparador de precios
Cómo combatir el phising, la gran estafa digital del siglo XXI
El phising es una práctica cada vez más común, pero existen herramientas para combatirlo
Barré, la competente disciplina europea que combina relajación y ejercicio físico
El berré es una doctrina física europea que aúna conceptos de ballet, pilates y yoga
Los dos consejos científicamente probados con los que cambiarás tu rutina de sueño
El experto Rusell Foster habla de dos hábitos que mejorarán en gran medida tu rutina de sueño
Qi Gong, la alternativa al yoga procedente de China con la que alcanzarás el equilibrio energético
La disciplina china, comúnmente conocida como 'la fuente de la juventud', tiene cada vez más presencia en Europa
¿Padezco nomofobia? Indicios que señalan la adicción al teléfono y consejos para superarlo
La adicción al teléfono móvil es un trastorno cada vez más común, y saber identificarlo es primordial para lograr ponerle solución
Tres aplicaciones imprescindibles para superar la adicción al teléfono móvil
Existen apps en nuestro teléfono móvil que nos ayudarán a disminuir la dependencia sobre él
La nomofobia: el trastorno derivado de la adicción al teléfono móvil
La dependencia del teléfono móvil es considerado el gran trastorno del siglo XXI
¿Existe el bienestar digital? Los consejos de Google para reducir el uso del móvil en pocas semanas
Aprende a controlar tu tiempo en Android, apps que abres, reducir horas de uso...