Solo el 19% de los españoles recurre a un profesional a la hora de gestionar su salud mental
Según el estudio ‘Cigna 360 Well-being Survey’, el 30% de los encuestados prefiere gestionar sus emociones haciendo ejercicio y comiendo y durmiendo bien. Adoptar una actitud negativa o la incapacidad para concentrarse, algunos de los signos que reflejan la necesidad de pedir ayuda profesional