La pasta 100% natural de Mercadona que puede sustituir en parte al aceite de girasol y cuesta menos de 3 euros
La salsa de tomate de Mercadona en versión saludable
En Mercadona podemos encontrar infinidad de productos que nos pueden ayudar a controlar nuestro peso, y que seguramente no conocías. Los lineales son tan inmensos que, un pequeño producto, nos puede cambiar totalmente la perspectiva e incluso la forma de vida. Por eso hoy os traemos uno de estos productos… El tahini.
Su nombre es exótico, y es que procede de las regiones orientales y mediterráneas, y se lleva utilizando durante miles de años. Sin embargo, ahora se comercializa en muchos supermercados… Es una forma de sustituir los productos procesados y reforzar nuestra alimentación.
Con esta pasta podrás incluso sustituir al aceite en la sartén
El tahini es algo parecido a la mantequilla o la mantequilla de cacahuete incluso, pero hecha con sésamo. De ahí su sabor a pipas, mucho más suave (depende del tahini, ya que lo hay blanco o marrón). El tahini es muy rico en calcio, por lo que, de primeras, será muy beneficioso para nuestro corazón así como el tránsito intestinal. Es más bien una pasta.
Esta pasta se puede utilizar para cocinar todo tipo de platos o preparaciones que nos podamos imaginar, pero tampoco nos lo podemos comer a cucharadas, naturalmente. A pesar de ello, solo tiene 10 gramos de grasas saturadas por cada 100 gramos. Por ejemplo vendrá muy bien para aderezar verduras, tostadas, los típicos usos con los que podamos sustituir a la mantequilla, que tiene demasiada grasa como para utilizarla día a día.
¿Qué hay del precio? El tahini de Mercadona solo cuesta 2,80 euros por un bote de unos 200 gramos. Pertenece a su marca blanca, Hacendado, y es posible encontrarlo en los pasillos de todos los supermercados españoles prácticamente, ya que es uno de los productos más extendidos.
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